Funktionelles Training in Kleingruppen oder 1:1 Training

Anpassung des Trainings an Sportler (Gruppe) Leistungsniveau

Spezielles Training für Beginner

Systematisch wechselnde Trainingspläne

Individuelles Training je nach Ziel (Muskelwachstum, Kraft, Ausdauer)

Spezielle Therapie-Trainingspläne bei Verletzungen

Sommer und Winter Vorbereitungsprogramme

Athletik Tests